Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 596.19 km (w terenie 16.00 km; 2.68%) |
| Czas w ruchu: | 22:08 |
| Średnia prędkość: | 24.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (87 %) |
| Suma kalorii: | 7173 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 37.26 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 12.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:46
- VAVG 15.65km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
po okolicy
Sobota, 30 listopada 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0
kilka kilometrów po lesie
- DST 45.22km
- Teren 3.00km
- Czas 02:03
- VAVG 22.06km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 184 (101%)
- HRavg 155 ( 85%)
- Kalorie 845kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + kilka km po okolicy
Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0
Do pracy rano mroźno,ale droga sucha. Po pracy kilka spraw do załatwienia w Jastrzębiu.Kilka mocnych podjazdów.
- DST 39.58km
- Czas 01:34
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 158 ( 86%)
- Kalorie 872kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + mała pętla
Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
Do pracy -2, ale sucho, po pracy parę km na gapę za tirem :)
- DST 39.57km
- Czas 01:43
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 50.30km/h
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 160 ( 87%)
- Kalorie 820kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + mała pętla po okolicy
Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
mokro i zimno,
- DST 42.28km
- Czas 01:52
- VAVG 22.65km/h
- VMAX 52.60km/h
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 934kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
do pracy w małym deszczu, ale bez wiatru, po pracy kilka spraw do załatwienia w Jastrzębiu, powrót jak wczoraj po północy.Coraz bardziej podobają mi się te nocne jazdy,bezpieczniej bo samochodów jak na lekarstwo ;)
- DST 39.22km
- Czas 01:40
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 52.20km/h
- HRmax 183 (100%)
- HRavg 147 ( 80%)
- Kalorie 866kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
rano mgła, po pracy sprawa do załatwienia w Jastrzębiu, powrót po północy.
- DST 40.26km
- Czas 01:41
- VAVG 23.92km/h
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0
do pracy w tunelu za CAT-apilerem, po pracy kilka spraw do załatwienia w Jastrzębiu
- DST 39.04km
- Czas 01:47
- VAVG 21.89km/h
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0
do pracy ciężko bo pod wiatr, po pracy bezwietrznie,W jastrzębiu sprawa do załatwienia ,a powrót do domu po północy w blasku księżyca - fajna jazda ;)
- DST 16.00km
- Teren 5.00km
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
niedzielne rowerowanie z żoną
Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0
Trochę terenu
- DST 32.00km
- Czas 01:20
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0
Jazda próbna nowym nabytkiem.Zakupiony na okres zimowy. Kultowy hamerykański rower ;).Leciwy ale nasmarować, wyregulować i jeszcze długo będzie mi służył.
Szosa poszła na zasłużony odpoczynek;)
Po pracy do Jastrzebia , z Jastrzębia skorzystałem z okazji i powrót samochodem.