Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
- DST 108.95km
- Czas 04:17
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 187 (102%)
- HRavg 164 ( 90%)
- Kalorie 2746kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Górskie Mistrzostwa Jas-Kółek
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 3
Niezłe ściganie, kilka mocnych góreczek dało w kość, pogoda i organizacja dopisała na 100 %. Smak sernika na Kubalonce - niezapomniany ;).
Po zawodach bardzo dobry obiad w towarzystwie ;)
Niestety w połowie zawodów, zaczęło mnie boleć ścięgno z tyłu kolana. Pierwszy raz coś takiego doświadczyłem, nie wiem jaki tego jest powód czy źle dopięte buty, czy trochę ciasne gadki ?
W poniedziałek daję luz, we wtorek delikatnie pokręcę, oby przeszło do piątku.
Komentarze
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!