Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka . Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

MERCKX 16683 km
DiamondBack Topanga 3967 km
czołg zimowy 126 km
Maxim 20906 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Domino.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 37.49km
  • Czas 01:13
  • VAVG 30.81km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 829kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

do pracy interwałowo , po pracy szybkie tempo


Kategoria praca


  • DST 136.00km
  • Czas 04:46
  • VAVG 28.53km/h
  • VMAX 53.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 178 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 2810kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wisła Zameczek

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 1

Prognoza pogody na dzisiejszy wyjazd nie wróżyła dobrze, ale pojechałem.
Na zbiórce czekał już Darek, kolega klubowy.Chwila rozmowy i w drogę. Do Ustronia bez deszczu.W Ustroniu zaczęło lać, pomimo peleryn i tak wszystko mokre.Chwila zawahania jedziemy czy wracamy ? Decyzja jedziemy dalej.Wjazd na Kubalonkę przez Zameczek zaliczony,ładny podjazd + dobry asfalt = pełne zadowolenie :). Podczas zjazdu z Kubalonki pomimo lata zmarzłem. Mieliśmy jeszcze zatrzymać się na kawie w Ustroniu, ale odpuściliśmy sobie tą przyjemność,ciężko byłoby potem się pozbierać. Powrót do Jastrzębia pod wiatr :(. Od Ochab jazda bez deszczu :)




  • DST 31.60km
  • Czas 01:20
  • VAVG 23.70km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 128 ( 70%)
  • Kalorie 479kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy i z pracy

Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0

Jak wyjeżdżałem z domu pogoda w miarę,ujechałem 3 km i deszcz. Do pracy dojechałem cały mokry. Po pracy powrót w deszczu :(, na dodatek w 2/3 drogi zerwał mi się łańcuch.Spinkę miałem, ale rozkówka została w domu :(. Do czasu przyjazdu wozu serwisowego 2 km z buta ;).


Kategoria praca


  • DST 36.13km
  • Czas 01:10
  • VAVG 30.97km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 178 ( 97%)
  • HRavg 152 ( 83%)
  • Kalorie 639kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0

Do pracy pierwsze 5 km na luzie, reszta mocne tempo + chwila w tunelu za Tir-em.
Po pracy przez centrum Jastrzębia, dziś wyścig Solidarności i Olimpijczyków niestety nie miałem czasu czekać na przejazd :(
Kilka zdjęć mety przed wyścigiem :


Kategoria praca


  • DST 37.80km
  • Czas 01:29
  • VAVG 25.48km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 176 ( 96%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 710kcal
  • Sprzęt Maxim
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0

Do pracy zimno,tylko 12 stopni,asfalt mokry ale nie pada,tempo delikatne na podjazdach trochę szybciej ale bez szarpania.Po pracy cały czas w deszczu i pod wiatr,jedyny plus to tunel za autobusem miejskim około 3 km z prędkością 45 km/h ;).


Kategoria praca


  • DST 19.60km
  • Czas 00:50
  • VAVG 23.52km/h
  • Sprzęt Maxim
  • Aktywność Jazda na rowerze

z pracy

Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

do pracy samochodem , a po pracy rowerem ;) silny wiatr z przodu


Kategoria praca


  • DST 306.40km
  • Czas 13:15
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 184 (101%)
  • HRavg 136 ( 74%)
  • Kalorie 7064kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton Śląski Radlin

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 5

W Radlinie jestem o 8.15. Uzbrajam rower w lampki, bidony i numer startowy.Czekam na Krzycha, kolegę ze szkolnej ławy.Krzychu przybywa o 8.30. Ostatni raz widzieliśmy się w 2000 roku.Miło tak spotkać się po latach. Niestety startujemy w osobnych grupach, pomimo zapewnień organizatora, że będziemy jechać razem.Ja wyruszam o 10.20,Krzychu 5 min później.Umawiamy się ,że będę jechał wolno i Krzysiek mnie dogoni.Startuję,w grupie jest Marek ( kolega z zawodów w Terlicku) oraz kilka osób z poprzedniej edycji.Fajna grupa, ale odpuszczam i jadę wolno czekając na Krzycha.Pech chciał ,że wyjeżdżając z Radlina, zamiast skręcić w lewo pojechałem prosto. Po 3 km widząc ,że jadę złą drogą i zawracam. Widzę kolejną grupę i ją gonię, dojeżdżając pytam się która to grupa - okazuje się ,że 7.Kurczę Krzysiek jedzie w 6.Nic trzeba gonić;) Szukam kompana do szybkiej jazdy , ale nie ma chętnych.Jadę sam, średnia 31-32 km/h.Przed Raciborzem widzę wreszcie kolegę ze szkolnej ławy. Od tej pory jedziemy razem. Tempo umiarkowane - średnia 26 km/h teren pagórkowaty, zmienny wiatr. Dojeżdżamy do Głubczyc na punkt żywieniowy, tam jemy i napełniamy bidony. Po odpoczynku ruszamy.Kierunek Rudy. Jedzie się dobrze, tempo umiarkowane, robimy kilka zmian miedzy sobą.Przed Rudami dojeżdżamy do dwóch uczestników. Do Rud jedziemy razem.W Rudach chwila odpoczynku , napełnianie bidonów i w drogę , zostało jeszcze około 25 km do Radlina. Przed Radlinem napotykamy kilka górek.Krzyśka dopada kryzys,kurczę chyba zapodałem za szybkie tempo, a obiecałem ,że jedziemy bez napinki .Krzychu około 5 km przed metą łapie jeszcze gumę.Wymieniamy dętkę i jedziemy dalej.Jesteśmy w Radlinie.Krzysiek podejmuje męską decyzję - odpuszcza kolejne 150 km.Zagotowała Mu się woda i jest duże ryzyko ,że nie zmieścimy się w czasie.Umawiamy się ,że będzie czekał na mnie w samochodzie a ja jadę dalej. Drugą pętlę z Radlina jadę sam. Narzucam sobie duże tempo ,średnia 31km/h cały czas szukając kompana do wspólnej jazdy. Dojeżdżam do Głubczyc. Tam na punkcie spotykam kilka osób, które przejechały BB.Jest ok, postanawiam jechać z nimi.Jedzie się dobrze ,robię kilka zmian.
Widzę ,że noga podaje , kilka razy zrywam, ale nie ma chętnego do szybszej jazdy. Dopiero za trzecim zrywem dołącza kolega z Krakowa.Jedziemy dość szybko, na liczniku miejscami 45 -47 km/h ,średnia 32 km/h. Zjadamy kilometry robiąc zmiany. Zapada zmrok, kompan niestety zapomniał oświetlenia i dla bezpieczeństwa jedzie za mną. Jesteśmy w Rudach.Chwila odpoczynku,pijemy herbatę - bez cukru ale spoko,ważne ,że ciepła.I dalej w drogę. Tempo nadal szybkie, moja lampka zaczyna szwankować , co chwilę muszę ją ustawiać aby dobrze świeciła. Dojeżdżamy do Radlina.Ja kończę , kolega postanawia jeszcze jechać następną pętlę. Trochę mnie kusi jechać kolejne 150 km forma jest, ale odpuszczam - i tak cel na 2014 -450 km a jak dobrze pójdzie to może więcej? Zobaczymy;)
A to filmik , nawet się załapałem w kilku kadrach:
Opis linka
I kilka fotek :




czas samej jazdy : 11:11:19




  • DST 41.65km
  • Czas 01:42
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 167 ( 91%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 853kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0

ciepło i wietrznie , po pracy Tour de rowerowe po Jastrzębiu.


Kategoria praca


  • DST 38.17km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.63km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 171 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 721kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0

do pracy delikatny wiatr w lico, po pracy wiatr w plecy, dziś jazda bez napinania, cholernie gorąco ale i tak lepiej jechać rowerem niż dusić się w samochodzie ;)


Kategoria praca


  • DST 37.64km
  • Czas 01:11
  • VAVG 31.81km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 184 (101%)
  • HRavg 161 ( 88%)
  • Kalorie 773kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

do pracy szybkie tempo , podjazdy w korbach ile fabryka dała, po pracy tak samo. Dzisiaj wiatr pomagał :)


Kategoria praca