Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
drobnica
| Dystans całkowity: | 95.84 km (w terenie 7.00 km; 7.30%) |
| Czas w ruchu: | 05:44 |
| Średnia prędkość: | 16.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (71 %) |
| Suma kalorii: | 518 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 11.98 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.13km
- Czas 00:27
- VAVG 15.84km/h
- VMAX 39.40km/h
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do znajomych
Sobota, 7 grudnia 2013 · dodano: 07.12.2013 | Komentarze 0
wietrznie, po powrocie do domu udało mi się reanimować koszyk i mocowanie pompki, kropelka zadziałała, zobaczymy jak długo ?
- DST 22.71km
- Czas 00:55
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 45.70km/h
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 518kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Jastrzębia
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
Załatwianie spraw ciąg dalszy.
- DST 14.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:00
- VAVG 14.00km/h
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
Z żoną po okolicy
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
To tu to tam, ładna pogoda szkoda siedzieć w domu, a ja dodatkowo miałem rozjazd
- DST 11.80km
- Czas 00:42
- VAVG 16.86km/h
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Delikatnie aby łydki doszły do siebie.
- DST 10.00km
- Teren 2.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 49.50km/h
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
Małe kręcenie z żoną
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
Po obiedzie mała pętla po okolicy z małżonką , delikatnie bez szaleństw.
- DST 11.60km
- Teren 2.00km
- Czas 00:50
- VAVG 13.92km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
kręcenie niedzielne z żoną
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
Obiecałem żonie ,że jak wrócę z dzisiejszego kręcenia to wybierzemy się wspólnie na małą przejażdżkę po okolicy
- DST 12.00km
- Czas 01:00
- VAVG 12.00km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
nieplanowane kręcenie w sobotę
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
Sobota miała być poświęcona załatwianiu spraw na które nie ma czasu na tygodniu, ale żonie samochód zaczął szwankować (problem z zapłonem) więc spakowałem rower do samochodu i do mechanika, tam zostawiłem cztery kółka na czas naprawy ( około 3 godz. i przesiadłem się na dwa.Kręciłem głównie po Jastrzębiu przy okazji odwiedzając sklepy rowerowe.
- DST 6.60km
- Czas 00:20
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 26.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
drobnica - po bułki do piekarni
Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0
po świeżutkie bułki do piekarni na śniadanie;o)