Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka . Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Domino.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

praca

Dystans całkowity:5902.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:228:09
Średnia prędkość:25.64 km/h
Maksymalna prędkość:60.30 km/h
Suma podjazdów:755 m
Maks. tętno maksymalne:200 (109 %)
Maks. tętno średnie:169 (92 %)
Suma kalorii:95184 kcal
Liczba aktywności:149
Średnio na aktywność:39.61 km i 1h 33m
Więcej statystyk
  • DST 37.53km
  • Czas 01:24
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • HRmax 173 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 78%)
  • Kalorie 594kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0

Delikatnie


Kategoria praca


  • DST 37.39km
  • Czas 01:22
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • HRmax 169 ( 92%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Kalorie 619kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

delikatnie


Kategoria praca


  • DST 78.70km
  • Czas 02:27
  • VAVG 32.12km/h
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy , po pracy trening JAS-Kółek

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Po pracy na trening JAS-Kółek, dzisiaj interwały, krótko, ale treściwie.
Podjazdy w okolicach Motocrossu w Prstnie/CZ.


Kategoria praca


  • DST 38.86km
  • Czas 01:19
  • VAVG 29.51km/h
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca


  • DST 37.47km
  • Czas 01:17
  • VAVG 29.20km/h
  • VMAX 50.90km/h
  • HRmax 185 (101%)
  • HRavg 149 ( 81%)
  • Kalorie 722kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca


  • DST 37.35km
  • Czas 01:16
  • VAVG 29.49km/h
  • HRmax 200 (109%)
  • HRavg 146 ( 80%)
  • Kalorie 732kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0

pod wiatr, trochę dałem sobie w kość.


Kategoria praca


  • DST 39.34km
  • Czas 01:29
  • VAVG 26.52km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • HRmax 176 ( 96%)
  • HRavg 137 ( 75%)
  • Kalorie 770kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca


  • DST 37.30km
  • Czas 01:23
  • VAVG 26.96km/h
  • VMAX 49.60km/h
  • HRmax 169 ( 92%)
  • HRavg 137 ( 75%)
  • Kalorie 735kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Poniedziałek, 5 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0

delikatnie


Kategoria praca


  • DST 38.86km
  • Czas 01:22
  • VAVG 28.43km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • HRmax 179 ( 98%)
  • HRavg 144 ( 79%)
  • Kalorie 778kcal
  • Sprzęt MERCKX
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca


  • DST 35.59km
  • Czas 01:12
  • VAVG 29.66km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • HRmax 179 ( 98%)
  • HRavg 144 ( 79%)
  • Kalorie 778kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

do i z pracy

Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca