Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
praca
| Dystans całkowity: | 5902.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 228:09 |
| Średnia prędkość: | 25.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 755 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (92 %) |
| Suma kalorii: | 95184 kcal |
| Liczba aktywności: | 149 |
| Średnio na aktywność: | 39.61 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.40km
- Czas 01:38
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 136 ( 74%)
- Kalorie 716kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
do i z pracy na luzie - relaks, jutro podobnie
- DST 38.00km
- Czas 01:33
- VAVG 24.52km/h
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
na luzie
- DST 40.20km
- Czas 01:36
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 721kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0
do pracy w deszczu, po pracy pod wiatr. Jutro dzień odpoczynku.
- DST 38.90km
- Czas 01:32
- VAVG 25.37km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 705kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj do pracy w deszczu, po pracy lekka poprawa pogody. Dziś interwałowo, podjazdy na maxa.
- DST 42.00km
- Czas 01:47
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 46.40km/h
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 850kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 0
Dziś do pracy z przygodami, młody gość wjechał do mnie, na szczęście przeleciałem przez maskę i wylądowałem na dwóch kończynach, zero otarć. Rower dostał strzała,cały pedał wbił się w zderzak, ale rama cała, jednie koła do centrowania.Kicha totalna, do tej pory nie mogę pojąć jak gostek skręcając w lewo nie widział mnie w piżdżących kolorach chyba jakiś "ślepowron" się trafił.
Po pracy kilka spraw do załatwienia.W drodze powrotnej znowu o mało nie znalazłbym się na samochodzie, tym razem inny koleś cofał z posesji na główną drogę, ale w porę zdążyłem wyhamować.Dobrze ,że jestem cały w kawałku po dzisiejszym dniu.
- DST 38.06km
- Czas 01:25
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 174 ( 95%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 779kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0
do pracy zimno ale sucho, po pracy podobnie, powrót inną drogą z wizytą u Andrzeja.
- DST 38.00km
- Czas 01:12
- VAVG 31.67km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 150 ( 82%)
- Kalorie 719kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0
do pracy jazda w szybkim tempie, po pracy trochę gorzej silny wiatr dał popalić ;)
Po Równicy wszystko już wróciło do normy.
- DST 39.50km
- Czas 01:51
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 135 ( 74%)
- Kalorie 890kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy i po drodze sklep rowerowy
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
do pracy w przelotnym deszczu,po pracy boczny wiatr ale do przeżycia.
Odwiedziny w sklepie rowerowym po magnez na sobotę. W sklepie spotkałem Pietrka, zamieniliśmy kilka słów, następnie prosto do domu.
- DST 37.36km
- Czas 01:10
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 (100%)
- HRavg 169 ( 92%)
- Kalorie 731kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Na dzisiaj plan wykonany, szybkie tempo, pod górki ile fabryka dała.Pogoda super słonecznie i ciepło minus to wiatr. Jutro totalny luz.
- DST 38.50km
- Czas 01:39
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 137 ( 75%)
- Kalorie 794kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
do pracy w deszczu, po pracy sucho ale pod wiatr :(