Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
praca
| Dystans całkowity: | 5902.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 228:09 |
| Średnia prędkość: | 25.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 755 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (92 %) |
| Suma kalorii: | 95184 kcal |
| Liczba aktywności: | 149 |
| Średnio na aktywność: | 39.61 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.65km
- Czas 01:38
- VAVG 24.28km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 187 (102%)
- HRavg 156 ( 85%)
- Kalorie 1010kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 13 grudnia 2013 · dodano: 13.12.2013 | Komentarze 0
do pracy nawet fajnie się jechało, po pracy do Jastrzębia. Powrót do domu przed północą.Powrót szybki bo w tunelu za Catapilerem .Jechał w moim kierunku to się załapałem na kilka km.
- DST 45.00km
- Czas 02:10
- VAVG 20.77km/h
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Poniedziałek, 9 grudnia 2013 · dodano: 13.12.2013 | Komentarze 0
po pracy kilka spraw do załatwienia
- DST 41.14km
- Czas 02:01
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 49.10km/h
- HRmax 174 ( 95%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 1027kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 5 grudnia 2013 · dodano: 07.12.2013 | Komentarze 0
no i pierwsza tej zimy gleba, cholernie ślisko z rana było,trochę szkód się narobiło, koszyk i mocowanie pompki w drobny mak. Po pracy do sklepu po farbę do malowania ścian, powrót do domu w przed północą.
- DST 39.35km
- Czas 01:46
- VAVG 22.27km/h
- VMAX 46.70km/h
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 07.12.2013 | Komentarze 0
sprawa do załatwienia w Jastrzębiu, powrót w nocy
- DST 39.58km
- Czas 01:34
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 158 ( 86%)
- Kalorie 872kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + mała pętla
Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
Do pracy -2, ale sucho, po pracy parę km na gapę za tirem :)
- DST 39.57km
- Czas 01:43
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 50.30km/h
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 160 ( 87%)
- Kalorie 820kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + mała pętla po okolicy
Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
mokro i zimno,
- DST 42.28km
- Czas 01:52
- VAVG 22.65km/h
- VMAX 52.60km/h
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 934kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
do pracy w małym deszczu, ale bez wiatru, po pracy kilka spraw do załatwienia w Jastrzębiu, powrót jak wczoraj po północy.Coraz bardziej podobają mi się te nocne jazdy,bezpieczniej bo samochodów jak na lekarstwo ;)
- DST 39.22km
- Czas 01:40
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 52.20km/h
- HRmax 183 (100%)
- HRavg 147 ( 80%)
- Kalorie 866kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
rano mgła, po pracy sprawa do załatwienia w Jastrzębiu, powrót po północy.
- DST 38.68km
- Czas 01:26
- VAVG 26.99km/h
- VMAX 44.50km/h
- Kalorie 718kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 0
Do pracy pod wiatr,zimno. Po pracy do Jastrzębia.Powrót do domu wieczorem w mgle.
Niedługo będzie trza zmienić rower na zimowy :)
- DST 37.60km
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0
jak na listopad super ciepło ;) powrót do domu po 23.00 - jazda nocna coraz bardziej mi się podoba.