Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
praca
| Dystans całkowity: | 5902.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 228:09 |
| Średnia prędkość: | 25.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 755 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (92 %) |
| Suma kalorii: | 95184 kcal |
| Liczba aktywności: | 149 |
| Średnio na aktywność: | 39.61 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.28km
- Czas 01:17
- VAVG 29.05km/h
- VMAX 48.40km/h
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 148 ( 81%)
- Kalorie 768kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 3 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria praca
- DST 38.62km
- Czas 01:25
- VAVG 27.26km/h
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 719kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria praca
- DST 39.15km
- Czas 01:27
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 46.40km/h
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 812kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria praca
- DST 41.47km
- Czas 01:37
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 49.50km/h
- HRmax 171 ( 93%)
- HRavg 144 ( 79%)
- Kalorie 839kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0
rekreacyjnie
Kategoria praca
- DST 37.47km
- Czas 01:28
- VAVG 25.55km/h
- VMAX 56.20km/h
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 793kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
Podobnie jak w czwartek, po pracy małe zakupy w rowerowym.
Kategoria praca
- DST 38.39km
- Czas 01:24
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 49.00km/h
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 840kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
Rano do pracy pod wiatr, oj ciężko się jechało. Do domu popołudniu jazda z wiatrem :)
Kategoria praca
- DST 39.95km
- Czas 01:25
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 54.80km/h
- HRmax 184 (101%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 898kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
W drodze powrotnej do domu trochę kilometrów za autobusem
Kategoria praca
- DST 40.40km
- Czas 01:22
- VAVG 2:01min/km
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 150 ( 82%)
- Kalorie 813kcal
- Sprzęt MERCKX
do i z pracy
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria praca
- DST 40.37km
- Czas 01:27
- VAVG 27.84km/h
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 152 ( 83%)
- Kalorie 781kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria praca
- DST 47.60km
- Czas 01:36
- VAVG 29.75km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 928kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + pętla po okolicy
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 16.03.2014 | Komentarze 0
Po pracy sprawa do załatwienia w Pawłowicach, powrót do domu na maxa. Trochę się ujechałem.
Wąskie 1 calowe oponki w rowerze się sprawdzają.
Kategoria praca