Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
praca
| Dystans całkowity: | 5902.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 228:09 |
| Średnia prędkość: | 25.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 755 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (92 %) |
| Suma kalorii: | 95184 kcal |
| Liczba aktywności: | 149 |
| Średnio na aktywność: | 39.61 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.37km
- Czas 01:21
- VAVG 29.16km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 157 ( 86%)
- Kalorie 775kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + pętelka po okolicy
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
Do pracy ciepło,bez wiatru pierwszy raz rano na letniaka;),po pracy boczny wiatr, po drodze spotkałem Darka z Jas-Kółek.
- DST 38.00km
- Czas 01:15
- VAVG 30.40km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 162 ( 89%)
- Kalorie 852kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + pętelka po okolicy
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Do pracy dość szybko, kilka miejsc z wyciętym asfaltem i pędzący kołpak oderwany od samochodu ;) na szczęście nie wpadł mi pod koła. Po pracy pod wiatr, ile fabryka dała.Jutro relaks.
- DST 37.30km
- Czas 01:35
- VAVG 23.56km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 849kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + pętelka po okolicy
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Deszczowo i mokro ale kondycja wraca do normy ;)
- DST 36.50km
- Czas 01:12
- VAVG 30.42km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 776kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Ciężko po majówce do pracy pod wiatr, powrót do domu z wiatrem.
- DST 39.50km
- Czas 01:21
- VAVG 29.26km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 151 ( 82%)
- Kalorie 839kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Do pracy bez wiatru,sucho, wreszcie służby drogowe łatają dziury. Po pracy wiatr w lico,ciężko się jechało.
- DST 39.60km
- Czas 01:50
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 897kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0
przelotny deszcz , jazda na totalnym luzie
- DST 40.30km
- Czas 01:28
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 152 ( 83%)
- Kalorie 855kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy + tradycyjna pętelka wokół komina
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
Sucho, rano jeszcze chłodno ale popołudniu można jeździć w samych gaciach.
Dzisiaj podjazdy ostrzej ale reszta bez napinki.
- DST 40.30km
- Czas 01:23
- VAVG 29.13km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 183 (100%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 962kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0
Dziś wreszcie rowerem, pogoda super, do pracy zero wiatru, po pracy wiatr z boku.
- DST 43.63km
- Czas 01:51
- VAVG 23.58km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 156 ( 85%)
- Kalorie 1113kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj kolejny mokry dzień.Do pracy droga mokra,pełno kałuż z ukrytymi dziurami,na szczęście większość znam już na pamięć.Po pracy deszcz,ale dało radę. Prognozy pogody na następny tydzień optymistyczne oby się sprawdziły bo już tej zimy mam po dziurki w nosie ;o)
- DST 43.72km
- Czas 01:54
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 151 ( 82%)
- Kalorie 1085kcal
- Sprzęt Maxim
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0
Do pracy deszcz i zimno,boczny wiatr.Po pracy bez opadów ale drogi mokre.Dziś jazda z tylną oponą 700x35, pożyczyłem tylne koło od żony roweru.Moje już odmówiło posłuszeństwa - pęknięta obręcz. Niestety nowa obręcz będzie dopiero w następnym tygodniu.