Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1653.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 58:39 |
| Średnia prędkość: | 27.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (86 %) |
| Suma kalorii: | 13624 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 66.14 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.00km
- Czas 03:02
- VAVG 20.44km/h
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielne rodzinne rowerowanie z JAS-Kółkami
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Rozjazd po Pętli + mile spędzony czas ;)
- DST 165.65km
- Czas 06:09
- VAVG 26.93km/h
- VMAX 68.30km/h
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 157 ( 86%)
- Kalorie 3631kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Beskidzka 2014
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
51 open/ 19 w kat B
- DST 41.16km
- Czas 01:34
- VAVG 26.27km/h
- VMAX 49.60km/h
- HRmax 174 ( 95%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 775kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
- DST 60.40km
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 760kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Po pracy dodatkowo jeszcze kilka km.
- DST 100.14km
- Czas 03:30
- VAVG 28.61km/h
- VMAX 59.60km/h
- HRmax 185 (101%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 1335kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening JAS-Kółka
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0