Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
- DST 123.00km
- Czas 04:05
- VAVG 30.12km/h
- VMAX 67.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 191 (104%)
- HRavg 147 ( 80%)
- Kalorie 2089kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Jas-kółkami - Równica
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 1
Do Ustronia dwupasmówką, jazda pod wiatr.Start na moście, meta butka strażnika.
Czas: 20:37 HR max 191,HR avg 182 - jest poprawa ;) Mały postój na górze i razem zjazd na dół ile fabryka dała. W Ustroniu czas na uzupełnienie płynów i dalej w drogę.Tutaj podzieliliśmy się na grupy. Pierwsza ekipa to ekspres dwupasmówką , a druga przez Skoczów, Siemoradz, Golasowice do Jastrzębia. Ja byłem w tej drugiej.
Pogoda dopisała, zero deszczu ;)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!