Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
- DST 74.47km
- Czas 03:09
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 144 ( 79%)
- Kalorie 1864kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś trening z JAS-Kołkami
Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
Zbiórka o 11.00 Trasa : Jastrzębie-Gołkowice-Karvina-Kaczyce-Ruptawa-Pielgrzymowice-Jastrzębie . Pogoda słoneczna ale mroźno i cholernie wietrznie.
Andrzej i Piertek - dzięki za wspólne kręcenie. Szacunek dla Pietrka, dziś kręcił na góralu.
Po treningu dzwonię jeszcze do Artura , dziś mieliśmy pokręcić o 15.00.Jednak po dzisiejszym wypadzie w góry(narty) odpuścił, umówiliśmy się na zaś.
Do domu jeszcze nie chciało mi się wracać(obiad o 14.00), więc zrobiłem jeszcze kilka rundek po Jastrzębiu z Centrum do Zdroju i z powrotem.
P.S. Powrót do domu jak żółwik, żona poprosiła abym kupił jeszcze chleb, ale gdzie go tu zapakować,reklamówka i na ramę - trochę wiocha,więc włożyłem do pod kamizelkę na plecy. I tak dowiozłem cieplutki chlebek niczym z pieca ;o)