Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
- DST 134.87km
- Czas 04:53
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 59.60km/h
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 2437kcal
- Sprzęt MERCKX
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielne kręcenie
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Najpierw z Darkiem około 50 km w okolicach Strumienia, spokojna jazda,bez szaleństw.
W Pawłowicach zadzwonił do mnie Artur, czy chce mi się pojeździć około 2-3 godzin, umówiliśmy się koło McD w Jastrzębiu.
O dziwo, spotykam koło McD także kolegę Gienka z klubu.Okazało się że w ostatniej chwili nastąpiły zmiany i dzisiaj trening jednak się odbędzie się o 11.00. Więc czekamy z Arturem i Gienkiem na resztę ekipy.
Trasa : Jastrzębie - Mszana - Gorzyce - Chałupki - Hat/CZ - Czyżowice - Mszana - Gołkowice.
W sumie wyszedł fajny trening, jazda w wachlarzu, kilka mocnych podjazdów.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!