Info
Ten blog rowerowy prowadzi Domino z miasteczka .
Mam przejechane 24446.86 kilometrów w tym 146.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5448 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec19 - 2
- 2014, Luty17 - 1
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień15 - 3
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec25 - 7
- 2013, Maj22 - 4
- 2013, Kwiecień21 - 3
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty17 - 3
- 2013, Styczeń15 - 0
- DST 57.16km
- Czas 02:15
- VAVG 25.40km/h
- VMAX 48.20km/h
- HRmax 185 (101%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 1551kcal
- Sprzęt DiamondBack Topanga
- Aktywność Jazda na rowerze
Gołkowice-Jastrzębie-Żory-Pawłowice-Jastrzębie- Gołkowice
Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0
Do Jastrzębia do sklepów rowerowych, później do Żor po buty do biegania.Tak do biegania - nie lubiłem biegać, w ogóle mnie to nie interesowało, ale spróbowałem i już kilka godzinnych tras za mną.Fajna sprawa jako trening uzupełniający i odskocznia od treningów na rowerze.Niestety mięśnie nóg pracują inaczej ,co daje się odczuć ;).
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!